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内蒙古分企业工会举办艾灸养生常识讲座

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        11月13日,内蒙古分企业工会组织开展艾灸养生常识讲座。分企业工会邀请执业医师高建平进行主讲。
        高建平医师以“知艾者福、善灸者寿”为题,讲解了神奇的艾草、艾灸养生的重要性、艾灸为什么能治病及作用原理、艾柱的选择、常用的艾灸方法、艾灸的注意事项等方面的常识,同时结合实际现场演示了艾灸盒、艾灸贴的使用方法,并播放了艾灸养生视频讲座。此外,他还结合自身实际经验,讲解了日常保健养生常识,倡导大家加强自我保健,适当运动、合理膳食、规律生活,防患于未病。

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